单位组织集体活动到北戴河2日游【北京天津河北出发，汽车往返】

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●公司名称：秦皇岛中国青年旅行社

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北戴河旅游提示—旅游用餐

1.吃海鲜要注意什么

1.1吃海鲜时不宜饮啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引起痛风；吃海鲜时应配以干白葡萄酒或白酒，或者佐以大蒜、姜，因为其中所含的果酸，酒精具有杀菌和去腥的作用。

2.2吃海鲜后不要马上吃水果。海鲜中含有较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有苹果酸的水果如葡萄、石榴、山楂、栗子、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛、腹泻等症状。

1.3吃海鲜后二小时内不要食用冷饮，西瓜等食品，且不要马上去游泳。

2.旅游团餐

2.1旅行社安排旅游定点餐厅，用餐八菜一汤，十人一桌，若有忌口者，请提前告知旅行社。2.2旅游团队大多餐标较低，请您多谅解，旅行社也会努力督促餐厅，保证吃饱，但不一定能吃好。如有不满意的一定要当时向导游提出，让他及时或在下一餐改进。

3.自行购买螃蟹海鲜攻略

3.1先问老板多少钱一斤，一斤几个，然后再论个买，以防缺斤短两，宁可每个螃蟹的价钱高些也论个买（因为老板为了好卖，一般都将价钱说低，将每斤的个数说少）。

3.2选后螃蟹后，在加工前将螃蟹腿全部掰掉（作为记号），这样老板就很难换成死螃蟹了。

3.3如果自行到当地市场上的海鲜市场买虾和螃蟹等海鲜，然后再拿到小饭馆中去看着厨师加工，这样比饭馆中卖的螃蟹要便宜，再就是很多小饭馆不卖螃蟹，因此也没有办法换成死螃蟹。

3.4海边骑摩托车推销螃蟹的不要买，不管多么便宜，都是不可选择的。

北戴河旅游提示—畅游大海

1.海浴须知

1.1海浴前需在岸上作好准备活动，然后，在浅水中用海水浸润皮肤，身体适应水温。

1.2海浴需自备游泳衣裤，不要租借，以免传染各种皮肤病或生殖、泌尿系统疾病；

1.3不得穿浅色普通内衣下海。

1.4上岸后要防止曝晒，注意保护皮肤。

1.5不得超越防鲨网，不要单人游向远处。

1.6.海浴后要用淡水冲洗。

1.7.要维护海水及沙滩的清洁卫生，讲究公共道德。

1.8不要穿游泳衣裤上街。

1.9另近两年海浴中曾出现了海蜇蜇人事件，海蜇为柔软透明游体，为软体有毒生物，但毒性不大，被它蜇到会有稍稍刺痛感。需要注意的是不要太往深海游玩，如发现软体物碰触或皮肤有刺痛感不要惊慌，慢慢游回海岸，最好马上找到周边的医院或诊所进行消毒处理。

北戴河旅游提示—酒店住宿

1.请务必带好有效证件（身份证），儿童没有身份证的带户口本；北戴河所有宾馆，酒店，家庭旅馆必须上传身份证信息才能办理入住。

2.到了酒店，进客房后首先要清点好房内设施及晾衣架、毛巾及烟灰缸等物，查看房间内设施是否完好，避免退房时因为东西不全或质量有损坏而被索赔。

3.如旅游团内出现单男单女，请您服从导游的调配，安排三人间或补单人房差。

4.北戴河暑期房价浮动很大，房价因距海远近，差别显著。周五，周六酒店房价，与平日相比有较大上调。如果单独一个周五或者一个周六，价格更高。

北戴河旅游提示—自由活动

1.请将当地旅游车的颜色、车型、车号以及导游的名字、电话、酒店名称等记录在记事本上，以被急需时联系需要。

2.到娱乐消闲场所，不要随便和陌生人搭讪，贵重财务请寄存在宾馆前台，不可放在房间里面。

3.另外在晚上离团外出时请结伴同行，并提前通知导游，留下联系电话。

4.北戴河地区出租车起价5元，燃油附加费1元/次，1.6元/公里。

北戴河旅游提示—自由购物

1.只购买当地独特的、实惠的，有纪念意义的物品。

2.吃饭购物住宿要问明价格，谈好价格再决定，但不要因为价高而说一些让店主不高兴的话。

3.不想买的东西不要问价讲价。

4.购物建议去石塘路市场，但是建议超过五十元以上的玉器工艺品等不要买，免得回去有上当受骗，吃的喝的当地特产建议带一些，虽然要砍价，但毕竟是特产，送亲朋有特殊意义。